본문 바로가기

전체 글

 (35)
자전거의 주행시 대표적인 문제점과 대처법을 알아보자 안녕하세요!! 자전거 박사입니다. 요 며칠동안 주행법에 대하여 알아보았는데요 오늘은 주행중에 일어나기 쉬운 문제점들을 알아보고 해결책에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자전거를 여러분들이 타면서 경험하게 될 가장 대표적인 문제는 다음과 같습니다. 휠의 변형, 뒤 디레일러의 변형 브레이크 레버의 비뚤어짐, 퀵 릴리스의 풀림, 핸들의 비뚤어짐, 안장의 움직임, 타이어 공기 부족, 브레이크 패드의 비뚤어짐 등이 있습니다. 지금부터 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 다양한 노면의 상태를 주행하다보면 그리고 몸무게에 의해 휠이 변형될 수 있습니다. 변형된 휠은 스포크 렌츠를 이용하여 교정해줄 수 있습니다. 또한 브레이크 패드에 림이 닿을 때에는 닿아 있는 쪽의 스포크의 니플은 시계 방향으로 돌려 풀어주고 반대쪽 니플..
자전거 변속 레버, 자전거 수신호에 대하여. 안녕하세요! 자전거 박사입니다. 어제에 이어서 오늘도 주행시에 알아두면 좋을 것들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 간단히 브레이크 잡는법과, 변속 레버 조작법, 수신호, 도로주행 요령에 대하여 알아보도록 할게요! 브레이크는 강하게 쥘 필요가 없습니다. 너무 세게 쥐게되면 팔 근육이 긴장되어 팔이 아프게 될 수 있습니다. 따라서 자연스럽게 잡아주고 가볍게 잡아주는 것이 중요합니다. 또한 초보자분들은 손에 몸의 무게를 모두 얹어 핸들을 쥐는 경향이 있습니다. 이렇게 타다보면 노면의 상태가 좋지 못한곳들을 지날때에 그 진동이 그대로 손을 타고 올라와 어깨까지 전이가 되므로 관절에 큰 무리가 가게 됩니다. 저도 한동안 어깨 때문에 고생을 많이 했었고 많은 라이더들이 이걸로 고생하곤 합니다. 저는 그래서 노면의 ..
자전거 안전한 주행법 및 도로에서 자전거 탈 때 주의사항 안녕하세요~~ 자전거 박사입니다. 오늘 역시 지난번에 알아보았던 자전거 주행법에 대하여 조금 더 알아보도록 하겠습니다. 지난번에 내리막길 주행, 오르막길 주행법에 대하여 간단하게 알아보았는데 오늘은 코너링과 브레이크 및 정지, 끌바에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 코너링이란 자전거를 타고 코너를 도는 기술을 말합니다. 기술이라고 하기엔 별거 없지만 아무튼 코너링이라고 합니다. 코너링을 하기전에 우선 진입할 코너를 눈으로 주시해줍니다. 그리고 차체를 도는 방향으로 기울여 줍니다. 그러나 상체는 기울이지 않습니다. 상체까지 기울이면 넘어질 수 있으므로 상체 각을 유지하셔야 합니다. 그리고 코너링 할 때에 가장 많이 다치게 될 부분이 지면에 닿는 쪽의 페달이 땅에 닿는 사고입니다. 저도 몇 번 이런적이 ..

티스토리툴바